Incluye bibliografía e índice

1. El método científico. Medición de la potencia de salto vertical -- 2. Potencia máxima en hombres y mujeres -- 3. Mecanismos sensoriales e integración neuromuscular -- 4. El equilibrio y la visión durante el movimiento -- 5. Valoración de la fuerza muscular, test 1RM y nRM -- 6. Valoración de la fuerza muscular: monitorización de la velocidad de desplazamiento de las cargas -- 7. Evaluación de la flexibilidad -- 8. Intensidad del ejercicio y fatiga -- 9. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta de gimnasio -- 10. Calibración y manejo de un tapiz rodante -- 11. Medición de la frecuencia cardíaca de reposo; efectos de la postura -- 12. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen) -- 13. Estimación del gasto energético durante el ciclismo -- 14. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha -- 15. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta -- 16. Estimación y medición del VO2 máx Astrand y extrapolación -- 17. Estimación del VO2 máx Ekblom-Bak y Storer -- 18. Test de campo de estimación del VO2 máx -- 19. Umbral anaeróbico de lactato -- 20. Umbral anaeróbico ventilatorio -- 21. Eficiencia de pedaleo y porcentaje de fibras lentas -- 22. Zonas o intensidades de entrenamiento -- 23. Respuestas al ejercicio en un ambiente caluroso -- 24. Aclimatación al calor -- 25. Electrocardiograma de reposo -- 26. Test de estimación del VO2 máx en tapiz rodante. Prueba de esfuerzo clínica o deportiva -- 27. Presión arterial de reposo -- 28. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción -- 29. Reducción en la presión arterial postejercicio -- 30. Sobrepeso y obesidad -- 31. Equilibrio calórico durante 24 horas -- 32. Intensidad de ejercicio para la máxima tasa de oxidación de grasa -- 33. Sistema endocrino: prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT, oral glucose tolerance test) -- 34. Sistema respiratorio: ventilación pulmonar -- 35. Equilibrio de fluidos corporales.

"Esta obra presenta treinta y cinco experiencias prácticas de sus autores en las que describen, paso a paso, los procedimientos para la recogida de datos, gráficas y preguntas de autoevaluación. Está estructurada en cinco secciones y 35 capítulos en los que se trata de dar respuesta a preguntas como cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio, cuánta grasa y carbohidratos se pierde durante la actividad física o cuál es el efecto de un ambiente caluroso en el sistema cardiovascular en un entrenamiento."

Tecnología en Acondicionamiento Físico y Entrenamiento Deportivo